Paniers livrés du 16 au 18 novembre 2016


Paniers livrés du 16 au 18 novembre 2016
FORMULE CLASSIQUE
Filet de maquereau, purée de pomme de terre bleue et brocolis sautés *
Ingrédients: maquereau frais, pomme de terre bleu d'artois, bocolis, aneth, ail, oignon jaune. épice:curcuma
Riz de Camargue aux lentilles et graines de lin, salade et radis blanc
Ingrédients: mélange de riz, lentilles, pois et graines, salade rougette, radis blanc, oignon jaune.  épice: gingembre
Steak de boeuf, courge patidou et salade de chou chinois*
Ingrédients: filet de boeuf, courge patidou, chou chinois, ail. épice: curcuma
Risotto de riz et pois à l'aneth, brocolis poêlés
Ingrédients: mélange de riz, lentilles, pois et graines, brocolis, aneth - épice: curcuma
Oeufs mollets, frites de courge patidou et chou chinois poêlé
Ingrédients: oeufs, courge patidou, chou chinois, ail.  aneth - épice: curcuma
* formule 3 jours
FORMULE VEGETARIENNE
Galettes de pommes de terre au sarrasin et brocolis sautés *
Ingrédients: flocons de sarrasin, pomme de terre bleu d'artois, bocolis, aneth, ail, oignon jaune. épice:curcuma
Riz de Camargue aux lentilles et graines de lin, salade et radis blanc*
Ingrédients: mélange de riz, lentilles, pois et graines, salade rougette, radis blanc, oignon jaune.  épice: gingembre
Courge patidou farcie aux lentilles et pois, salade de chou chinois*
Ingrédients: mélange de lentilles et pois, courge patidou, chou chinois, ail. épice: curcuma
Risotto de riz et pois à l'aneth, brocolis poêlés
Ingrédients:mélange de riz, lentilles, pois et graines, brocolis, aneth - épice: curcuma
Oeufs mollets, frites de courge patidou et chou chinois poêlé
Ingrédients: oeufs, courge patidou, chou chinois, ail.  aneth - épice: curcuma
* formule 3 jours