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Panier recettes livré le 5 et 6 juillet

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Poisson blanc au citron, frites de betteraves au ketchup maison

Ingrédients: Poisson blanc, betterave fraîche avec les feuilles, pomme de terre, salade batavia, citron, oignon cébette, tomates, basilic

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 20min

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Tarte au pesto, chevre et courgette

Ingrédients: Ingrédients: Salade batavia, courgette, basilic, pâté brisée, chèvre frais, pignons de pin

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 15min

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Pavé d'entrecôte et poivronadee

Ingrédients: Entrecôte, poivron vert, oignon cébette, tomates, persil, riz thaï blanc

Temps de préparation: 10min

Temps de cuisson: 15min

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Salade de haricots blancs à l'italienne

Ingrédients: Citron, champignon, tomate, échalote, pignons de pin

Temps de préparation: 15min

Temps de préparation: 15min

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Panier recettes livré le 28 et 29 juin

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Salade de poisson blanc aux aubergines grillées et basilic

Ingrédients: Poisson blanc, salade Mesclun, citron, pomme, aubergine, amandes, basilic

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 20min

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Taboulé de boulgour au sésame

Ingrédients: poivron, citron, carotte, sésame, persil, boulgour

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 15min

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Dinde aux tomates provençales et salade fraîche

Ingrédients: Dinde, salade mâche, persil, tomate, flocons d'avoine

Temps de préparation: 10min

Temps de cuisson: 15min

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Crumble de courgette aux accents du midi

Ingrédients: Courgette, oignon, thym frais, flocons d'avoine, parmesan, amandes

Temps de préparation: 15min

Temps de préparation: 15min

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Panier recettes livré le 21 et 22 juin

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Poisson blanc au thym, salade de pomme au four et batavia à la sauce citron

Ingrédients: Poisson, pomme de terre, salade batavia, tomate, citron, thym,

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 20min

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Salade de lentilles au thym frais

Ingrédients: lentilles, carottes, oignon, thym, poitrine

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 15min

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Tartine au caviar d'aubergine

Ingrédients: viande de porc, salade batavia, persil, échalote, aubergine, boulot de campagne

Temps de préparation: 10min

Temps de cuisson: 15min

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Basmati au parmesan, petits légumes croquant au citron

Ingrédients: pomme, tomate, courgette, riz basmati, parmesan, citron

Temps de préparation: 15min

Temps de préparation: 15min

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Panier recettes livré le 14 et 15 juin

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Poisson au beurre cru citronné et purée de patate douce

Ingrédients: Le poisson, patate douce, salade, radis rose, citron, persil, beurre cru

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 15min

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Panisse et tomates provençales, sauce basilic 

Ingrédients: Tomate, panisse, persil, courgette, basilic, citron, noix

Temps de préparation: 10min

Temps de cuisson: 15min

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Boeuf au poivrons et sauce à l'oignon

Ingrédients: Le boeuf, poivron, beurre cru , riz thaï, oignon

Temps de préparation: 10min

Temps de cuisson: 15min

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Pois chiches rôtis, aubergine et pommes au four

Ingrédients: Pommes de terre, salade, aubergine, pois chiche, coulis de tomate

Temps de préparation: 10min

Temps de préparation: 15min

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Panier recettes livré le 7 et 8 juin

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Papillote de poisson blanc

Ingrédients: Poisson blanc, flocons de sarrasin, pomme de terre, oignon, courgette, citron, basilic

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 15min

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Lentilles corail au chèvre frais et sa salade fraîche

Ingrédients: Lentilles corail, fromage frais, carottes, tomate, salade, menthe

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 10min

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Taboulé de volaille, sésame et champignons au four

Ingrédients: Viande de boeuf, champignons, sauce sésame, semoule, échalote

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 10min

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Cheveux d'ange aux asperges et à la crème tzatziki

Ingrédients: Cheveux d'ange, menthe, asperges, concombrre, yaourt à la grecque, ail

Temps de préparation: 10min

Temps de préparation: 20min

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Panier recettes livré le 31 mai et 1 juin

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Poisson blanc à la provençale

Ingrédients: Poisson, pomme de terre, oignon frais rouge, citron, ail

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 15min

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Polenta printanière pomme et chèvre

Ingrédients: Farine de maïs, courgette, pommes, fromage de chèvre, salade verte, persil

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 10min

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Croustillant de porc au basilic et légumes au four

Ingrédients: Sauté de porc, farine de maïs, carotte, tomate ronde, pignons de pin, basilic

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 10min

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Riz pilaf aux falafels et sauce au yaourt

Ingrédients: Riz basmati, falafels (farine de pois chiche, pate de sésame, ail, oignon, citron), yaourt, ail, citron, oignons rouge, persil

Temps de préparation: 10min

Temps de préparation: 20min

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Panier recettes livré le 24 et 25 mai

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Brandade de cabillaud à la sauce persillée

Ingrédients: Cabillaud, pommes de terre, laurier, ail frais, persil

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 20min

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Tagliatelles aux oeufs et chèvre frais

Ingrédients: Tagliatelles, fromage de chèvre frais, courgette, coulis de tomates, herbes de provence, échalote, ciboulette

Temps de préparation: 1Omin

Temps de cuisson: 15min

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Poêlée de sarrasin, pignons et carottes au four

Ingrédients: Galettes de sarrasin et pignons, carottes, origan, épinards, pesto de roquette

Temps de préparation: 10min

Temps de cuisson: 20min

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Boeuf à la coriandre et haricots plats

Ingrédients: Filet de boeuf, haricots plats, coriandre, riz thaï, sauce tapenade, oignon rouge

Temps de préparation: 10min

Temps de préparation: 20min

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Panier recettes livré le 17 et 18 mai 2017

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Courgettes farcies au saumon frais et pomme de terre

Ingrédients: Courgette, échalote, saumon frais, fromage de brebis, pommes de terre, persil

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 20min

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Tartine paysanne et salade fraîche

Ingrédients: Moutarde, crème fleurette, camusette au blé ancien, lard fumé sans nitrites et sans sucres ajoutés, gruyère rapé, origan, salade batavia, oignon rouge, olives noires

Temps de préparation: 1Omin

Temps de cuisson: 20min

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Poulet aux petits pois frais

Ingrédients: Poulet, petits pois frais, vin rouge, riz long de Camargue

Temps de préparation: 10min

Temps de cuisson: 20min

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Panisse provençale et petits légumes au cumin

Ingrédients: Panisse (eau, farine de pois chiche, sel) puree de tomate, épinards, carottes, cumin, ciboulette

Temps de préparation: 10min

Temps de préparation: 20min

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Panier recettes livré le 10 et 11 mai 2017

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Poisson blanc au beurre cru et aux noix

Ingrédients: Poisson blanc, beurre cru, noix, pommes de terre, persil, salade batavia

Temps de préparation: 10min

Temps de cuisson: 20min

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Pâtes à la crème de basilic et tomates séchées

Ingrédients: Pâtes au petit épeautre (blé traditionnel), pesto (basilic, noix de cajou, sel, huile d’olive), tomates séchées, ciboulette, yaourt de brebis, courgette, oignon

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 10min

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Boeuf et poireaux au pain d’épice

Ingrédients: Viande de boeuf, pain d’épice (farine de seigle, miel, bicarbonate), poireaux, menthe

Temps de préparation: 15min

Temps de cuisson: 15min

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Salade basmati au citron

Ingrédients: Riz basmati, citron, carotte, épinard, crème fleurette, ciboulette

Temps de préparation: 15min

Temps de préparation: 15min

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Panier recettes livré le 26 et 27 avril 2017

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Miettes de poisson à la sauce sésame

Ingrédients: Poisson blanc, courgette, pomme de terre, sésame, sauce soja, ciboulette)

Temps de préparation: 15min

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Houmous de lentilles aux petits légumes

Ingrédients: Lentilles corail, pomme, poireau, cumin, toast (farine de châtaigne), persil plat

Temps de préparation: 15min

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Sauté de veau aux figues

Ingrédients: Filet de veau, figues séchées, carottes, céleri, crème fleurette, herbes de provence

Temps de préparation: 15min

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Risotto aux asperges

Ingrédients: Riz rond, asperges, parmesan, vin blanc, muscade, oignon frais, persil plat

Temps de préparation: 25min

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Panier recettes livré les 12 et 13 avril 2017

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Feuille de brick à la crème de poisson

Ingrédients: Poisson blanc, crème fleurette, échalote, chou kale, pomme, feuille de brick (blé, eau, sel)

Temps de préparation: 15min

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Salade de lentilles aux 3 épices

Ingrédients: Lentilles vertes, carotte, batavia, échalote, cannelle, girofle, muscade, ciboulette, fromage de brebis

Temps de préparation: 15min

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Paleron aux abricots

Ingrédients: Viande de boeuf, abricots secs, coulis de tomate, échalote, pomme de terre, persil plat

Temps de préparation: 15min

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Polenta aux champignons

Ingrédients: Farine de maïs, champignons de Paris, échalote radis rose, ciboulette

Temps de préparation: 15min

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Panier-recettes livré les 29 et 30 mars 2017

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Gratin de patate douce au poisson et crème fleurette

Ingrédients: patates douces, thym, oignon rose, filets de cabillaud, crème fleurette, mâche

Temps de préparation: 15min

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Purée d'avoine aux champignons de Paris

Ingrédients: flocons d'avoine, champignons de Paris, oignon, romarin, lait d'amande, pomme

Temps de préparation: 15min

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Boeuf sauté aux petits légumes

Ingrédients: émincé de boeuf, sauce basilic, rutabaga, carottes, thym

Temps de préparation: 15min

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Pâtes à la crème de basilic et brocolis

Ingrédients:pâtes de sarrasin, sauce basilic (basilic, huile d'olive, ail), oignon, brocolis oignon, laurier

Temps de préparation: 15min

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Panier recettes livré le 15 et 16 mars 2017

Tous les ingrédients sont 100% bio, produits en France, sans additifs et sans sucres ajoutés

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Poisson blanc et panais sauté au kiwi

Ingrédients:poisson blanc (en fonction de la pêche du soir), crème fraîche, sauce tomate au piment d'espelette (tomate, huile d'olive, piment d'espelette), panais, kiwi, thym, oignon rose.

Temps de préparation: 15min

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Crème de lentilles et poireaux à l'arrabbiata

Ingrédients: lentilles roses, vertes et jaunes, poireaux, sauce tomate au piment d'espelette, toast de sarrasin.

Temps de préparation: 15min

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Dinde aux olives, pommes de terre et salade d'épinards frais

Ingrédients: dinde, olives noires, pommes de terre corne de gatte, épinards, thym, oignon rose, beurre cru demi-sel.

Temps de préparation: 15min

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Soupe de pois chiche à la pomme, toast d'endive au chèvre

Ingrédients:farine de pois chiche, pomme dalinette, fromage de chèvre, endive, oignon, romarin.

Temps de préparation: 15min

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Panier recettes livré les 1er et 2 mars 2017

Poisson bleu, purée au lait d'amande et thym
Ingrédients: poisson bleu (en fonction de la pêche du soir), pomme de terre corne de gatte, lait d'amande, thym, oignon rose. 
Temps de préparation: 10 minutes
Riz de Camargue à la châtaigne et champignons de Paris
Ingrédients: caserecce (pâtes) de maïs et sarrasin, emmental râpé, coulis de tomate, laurier oignon rose, champignons
Temps de préparation: 15 minutes
Sauté de dinde aux carottes, salade d'endive et pommes
Ingrédients: sauté de dinde, carotte, endive, pomme, romarin
Temps de préparation: 15 minutes
Panisse et brocolis à l'arrabbiata
Ingrédients: panisse, brocolis, échalote, thym, sauce arrabbiata (poivron rouge, tomate, huile d'olive, sel gris)
Temps de préparation: 10 minutes

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Panier recettes livré les 15 et 16 février 2017

Poisson blanc au basilic, écrasé de patate douce
Ingrédients: poisson blanc (en fonction de la pêche du soir), patate douce, échalote, sauce basilic (basilic, ail, vinaigre), thym 
Temps de préparation: 15 minutes
Riz de Camargue aux petits légumes et roquefort
Ingrédients: riz complet de Camargue, navet boule d'or, roquefort, romarin
Temps de préparation: 20 minutes
Bavette de boeuf, sauté de poireaux aux pommes
Ingrédients: bavette, poireaux, pommes, échalote
Temps de préparation: 15 minutes
Polenta et frites de carottes sauce au yaourt
Ingrédients: semoule de maïs, carottes multicolores, yaourt au lait de brebis, sauce basilic, échalote, thym
Temps de préparation: 10 minutes

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